和真好还有炸毛一起在苍山的各种植被里穿梭，菌子们就藏在林道各处,各种颜色,各类伞盖,真好给我们科普了很多学名。苔藓攀着老树,厥类卷着嫩芽，指尖抚过处，苍山的脉搏就贴在掌心了。 走到寂照庵时，日头刚好斜过飞檐。木桌上一碗素斋，豆腐煨得绵，南瓜蒸出蜜来，用一碗斋饭的功夫，把满山绿意收进胃里。 下山时风从耳畔过，炸毛在腿边欢快的奔跑，有些相遇不必命名，有些滋味不必言说苍山早就把答案写在每一片叶子上。
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22弯弯老师很专业，拥有一双发现各种隐藏菌子的眼睛，还带我们体验了银粉贝蕨，特别好玩! 我们年纪大的只走了小环线，小朋友们走了大环线。果然还是大环线的收获更大!
初次体验苍山徒步之家的项目是和燕子一起苍山捡松果叔照庵吃斋饭，一路上能明显的感受到燕子是真心喜欢大自然喜欢徒步，从城市来的我们在山上不断发出惊喜之声，燕子非常有耐心并且语气温柔的给我们讲解所见到植物，一直在我们捡松果挑松子，还有美味的下午茶，当时就在想这是什么神仙生活啊!最后以两大袋子松果结束战斗! 这次来是体验了西坡人家的一天，感恩遇到小春儿、裁缝两位领队，不得不夸苍山徒步之家的领队都是全能型选手，从见面开始一直到结束全程正能量满满，情绪价值提供的相当之高!山上人家的饭菜也好吃、吃的舒服!期待过了旺季再来大理与各位领队同游!
目前参加了两个项目，都特别特别满意~ 原本是给小朋友报名的独立夏令营，但又觉得大理这么美好的气候，我自己其实也挺想在大自然里的，所以选择了和小朋友一起。这个选择太明智啦!! 我们一起跟着真好，弯弯，上山采菌，一路上，真好和弯弯会给我们讲解很多，包括一些小植物，苔藓，地衣，几个小时，我甚至觉得时间过得太快，有点不舍，一点不觉得累。 慈航船长，轻言细语，却能感受到力量的一个人，很耐心的指导，很平静，但会很自然地说出让人很受鼓舞的话语，一些小道理。小朋友非常喜欢，开心得很。 我是不想去体验的，但慈航船长和我女儿都让我去尝试下。咦，这一试，虽然只是短暂做了一会儿小船长，嘿。但也让我有种与自然一体，去感受风，去学会如何平衡和风的关系，我想，帆船与我，一定会有下一次的续集......
苍山菌子记 今日与苍山徒步之家同行，赴了一场与菌子的山间之约。向导是真好与弯弯两位姑娘，带着我们踏野径而上，捡松果、识草木，还有一只叫炸毛的小狗摇着尾巴伴在左右，细碎的脚步声里便多了许多毛茸茸的欢喜。 行至半途歇脚时，山风送来茶香与果香。向导铺开餐布，我们围坐其间，看阳光透过枝叶筛下光斑，听虫鸣与笑语缠成一团，忽然懂了“偷得浮生半日闲”的真意。 这一路最动人的，是与各式菌子的相遇。它们藏在腐叶间、石缝里，有的裹着星空般的绚烂色彩，有的划开皮层便渗着乳白汁液，有的带着隐秘的毒素，在暗处守着生存的密码。 从前总想着采满一篮才不算辜负，可听向导说得多了，倒生出几分舍不得--原来菌伞撑开的刹那，既是孢子乘风远行的起点，也是生命步入倒计时的钟声。那一瞬间忽然明白，这些沉默的真菌与我们并无不同，都在有限的时光里拼命完成生命的闭环:植物舒展枝叶，动物奔忙觅食，人类追逐意义，而蘑菇们，正以自己的方式滋养着这片山林，分解枯荣，维系平衡。 山路上还偶遇几处当地人家的墓地。向导说，这里的人扫墓从不是戚戚然的仪式，而是带着酒食与牌局，在亲人长眠的地方围坐谈笑，像一场跨越生死的聚餐。那份对死亡的坦然，让山风都变得温柔起来。 下山时，篮子里盛着几朵精心挑选的菌子，心里却比满载而归时更踏实。最好的相遇从不是贪婪的占有，而是审慎的取舍--懂得哪些该留驻山间延续生命，哪些可轻采回家分享滋味，更懂得每株菌子的坚守，每个生命的庄严。带着这份对自然的敬畏与默契，轻轻告别，期待下次山风里的重逢。
暑假又来大理了，这次参加了两个项目。都很棒，体验很完整。 第一个是真好带队的徒步，副领队是两只小狗狗炸毛和蛋羹。整个行程五公里不到，爬升三百米上下。最后在寂照庵吃了斋饭，小朋友很喜欢。 第二个是巴黎带队的桨板，开着他的坦克大概三刻钟到营地。桨了大概两个半小时，掉到水里非常开心。我们一家三口都从坐着划提升到了站着划。回程还吃了好吃的回族餐厅，下次还要再来玩。 哦对了，是朋友推荐的。他们没有实体店，我们还想去店里看看走到地址发现病没有实体店。哈哈哈!手工点赞，下次再来。
来自苍山的馈赠，向导带领4小时5KM深山野路徒步，收获了一箩筐菌子:芳香白珠，多年集毛孔菌，早花象牙参，虎皮牛肝菌，格纹鹅膏菌，蘑菇属未定种，里白蕨，小豹斑鹅膏菌，松林乳牛肝，黄汁乳菇，魔芋，蕨类植物还捡了白腹锦鸡毛和豪猪刺，看见了小浣熊和松鼠命，最后以一顿斋饭结束有意义的一天●，离开枯燥的课本，进入大自然，感受大自然
我们一共报了了苍山徒步之家的4个项目，首先在山下咖啡自然手工工作室做了两天的手工，一个蘑菇灯，一个果实蝴蝶，小孩子特别喜欢，李真好和阿瓜老师都非常好，非常有耐心的教小孩子做手工，还认识了一起做手工的小朋友，约着下次一起爬山!李真好老师店里的咖啡和饮品非常好喝，特别是梅子饮超级喜欢! 第三天我们报了去苍山捡松果和寂照庵吃斋饭，沿途我们和其他小伙伴一起捡了好多好多的松果和很多蕨类的叶子，一路上李真好一直在跟我们介绍各种植物真的非常的专业!!路上还遇到了小松鼠，领队还带了好多的水果，零食，点心，居然还带了热茶!大家席地而坐一起吃点心喝茶聊天，虽然都是刚认识但是都好开心!小朋友非常喜欢!下午5点在寂照庵吃的斋饭，真的非常好吃，娃一个人吃了一大碗!!! 第四天我们去了沙溪，贺晨领队带我们去了沙溪古镇吃了非常好吃的当地特色美食，然后下午去爬了石钟山看唐代的石窟，一路行程安排的非常好，一路人都不多看到的景色非常美!小孩非常喜欢领队讲解的石窟的历史!晚上住的山上的民宿环境很好很舒服，晚上坐在篝火边烤火聊天真的很快乐!总结，几天的行程跟下来几个领队都非常专业，每个人也超级好!!小孩回来以后说暑假还要过去，等暑假过去我们还准备体验其他的项目!!超级推荐李真好，贺晨领队!!下次也希望他们带队!~
在大理，爬苍山才是正经事。 跟着领队小徒步捡松果，一路摸摸捡捡， 快乐得像小动物（没经验版）。 燕子一路告诉我各种植物的名字和故事， 药用、食用、食用会进icu…… 在这里，风、太阳、雨水对人和物都一视同仁， 淋湿和灌溉是一件事， 吹皱和抚平也是一件事， 风吹日晒，扑棱棱地，自由自在。 爬山的时候真切地感受到， 恢复触觉是恢复活着的第一步。 接下来，继续玩儿。
很惊艳的一次徒步!我们在苍山上捡了很多松子，在洒满阳光的森林里野餐。
非常好的徒步下午和非常好的向导小景.感觉她有好多自然知识.中途休息还准备了水果酸奶碗. 傍晚斋饭的小阳台仿佛在欧洲?
背着背篓进山喽 体验感满分，中途还有水果 和热茶的意外惊喜，服务好，推荐
10岁孩子选择了採松果之旅，好赞的旅程，小景领队导航能力杠杠的，背着竹篮装着大家的下午茶，还带上可爱狗狗哈哈。以后还要来徒步。
第一次独自遛娃到大理，有两大执念:一个是苍山徒步一个是寂照庵吃斋饭。在某书上做攻略看到苍山徒步之家每条线路像讲故事一样的介绍，深深被吸引~害怕行程有变一直没敢提前定，航班一落地，还没下飞机就紧急预定了捡松果吃斋饭行程。没想到当天只有我和我儿两位报名这个行程，据说即使只有一位也会成团，于是私享团出发~ 向导燕子小姐姐十分温暖，笑容治愈。一路上都在给我们介绍植物、捡松果、嗑松子，虽然累得本老年人心跳加速，气喘吁吁，还是忍不住觉得好有趣好浪漫好有诗意。独家的徒步路线上没有游人如织，只有阵阵松涛，阳光松间照，全是大自然的馈赠!没有阳光的时候很冷，但有燕子小姐姐细心准备的热奶茶林间下午茶和蓝色大披肩，感恩感恩~ 8公里走完下山正好饿了，寂照庵里尽管人多，斋饭的确好好吃，小伙子吃到舔碗，还有燕子小姐姐准备的茶香四溢的水仙，在古松林间吃着朴素惊艳的食物，幸福感爆棚! 这才是大理之行的第一天，已经开始期待下一次是体验采蘑菇还是桨板，不爱运动的我甚至有点爱上徒步了
向导小姐姐特别好 来大理尝试了一个非常特别的行程，向导小姐姐全程在线 非常专业 认识山里的各种花和植物 带着我们捡了很多松果和榛子，向导还准备了茶歇小食水果。还有非常好吃的斋饭。总之是很惊艳的苍山徒步行程。
很美好 真的很不错
假期过后的大理变得宁静许多。在无人的山径野路穿梭，采春天的花，挖美丽的苔，捡肥美的松果。
苍山森林徒步太美好啦 我们走在苍山的森林里 捡了好多松果和松子 像忙碌的小松鼠阳光打在树林中 我们在树下野餐 简直就是梦里的场景
采松果也非常好玩的，尤其对于城市里的人。 非常棒。来大理就想去苍山徒步，偶然翻到了这家，赶紧报名。现在是冬季，只能采松果。到雨季来的话 可以采菌子啦! 采松果也非常好玩的，尤其对于城市里的人。向导小景小姐姐，带着她可爱的小狗子，带着我们几个走当地村民走的路上山，一路跟我们讲解各种植物，松果，花，叶子，厥类，还看到了小浣熊的粑粑，看到了飞来飞去的野鸡。小景还背了满满一筐的吃喝，给我们做野餐下山的话，还穿过最美寂照庵，可以去吃个素斋。
太喜欢了 五一来大理玩很偶然发现了苍山之家的活动，参加了采松果之后太喜欢了，路线很安静，真好对植物的了解非常深入，而且看得出来就是发自内心的喜欢，碰到好看特别的植物，会很仔细的停下来记录和讲解，是行程中意外的惊喜。 因为带着孩子来玩，当天就报名了第二天的贝果制作，aruna超级有耐心，会一点点慢慢教小朋友怎么制作，而且贝果做好了可以都带走哈哈哈，太好吃了 暑假毫不犹豫的又选择了来大理，这次在推荐下选择了西坡山里的一天，天气阴没有下雨，很舒服，牧场开阔，有牛羊在散步，整个人都觉得放空了。很巧这次也是aruna和小喜带队，还有小狗，沿途有碰到很多菌子，认识了各种各样的，还吃到了很好吃的农家饭，有一个瓜菜苗(不知道是不是这个名字)真是太好吃了! 孩子喜欢小狗蛋羹，于是又约了梅溪峡谷的徒步，但早起雨下的有点大，小喜帮忙调整成了阔松坪徒步，也有小狗的陪伴，最惊喜的部分是溯溪，太美了，水流潺潺，踩过去的清凉觉得一点夏意都没有了，想在溪边坐着不走了哈哈 很喜欢，想参加各种路线，来日方长，下次再来。...
下次菌子季再来 太开心啦！一个人来大理，想体验点不一样的，虽然是冬天没有菌子可捡，但是跟着燕子老师上山捡松子也超开心！有机会一定要菌子季再来～
没有游客的路 春节的大理到处是人，和朋友临时起意订了苍山徒步避开人流。两位领队小米和小景超级好，沿途一直介绍遇到的各种植物，学到很多知识，领队特地背的下午茶很新鲜，捡的松子也非常美味，领队狗小xi也很可爱，冬天的苍山很清冷寂静，正好适合安静的散散步，喜欢。 寂照庵的斋饭好吃。
